京田辺走ろう会掲示板

8月24日の日曜練習会は20人の参加がありました。

毎日暑い日が続きます。最近、コロナがまた流行っているようです。刺すようなのどの痛みと発熱があればお医者さんに診てもらったほうがいいようです。人ごみに出るときは暑いですがマスクが必要ですね。

走汗の最新2025年8月号もこちらから見ることができます。http://kyotanaberc.web.fc2.com

着ていない背広が驚きの価格に
当店が買取します
本日１６時までのお電話で３０パーセントＵＰ
「げんえきや」の新聞広告です

先日、コートや背広を１０着買取してもらいました
買取価格は全部で千円でした

これが正常価格なのかどうかは分かりませんが
ゴミ袋価格数枚分とゴミ出し場所へ持って行く手間が
省けました

上下巻で各巻３３０ページほどありますが、読みだしたら止められない本です

「題名」俺たちの箱根駅伝「著者」池井戸潤「発行所」文芸春秋

京田辺市中央図書館または分所とうちくで借り出しできます　検索すれば貸出の可否、可の場合はどの書棚にあるかまでわかります　借り出し期間は１冊２週間です

内容は寄せ集めの「関東学生連合チーム」が新監督が掲げた規格外の目標に向かって一心に走り出す。
テレビチーフ・プロデューサー、チーフディレクター、アナウンサーほか順位も記録も残らないチームに向ける独断と偏見のなかを

ぜひぜひお読みください　

8月3日の日曜練習会は28人の参加がありました。

毎日暑い日が続きます。練習の後に何度水分をとっても喉の渇きが止まらないときは体温計で体の温度を測ってみます。37.5度を超えているなど体温が高くなっていることが多いです。水のシャワーや水枕などをしてしばらく横になっていると体の温度も下がり喉の渇きも癒えてくると思います。

走汗の最新2025年7月号もこちらから見ることができます。http://kyotanaberc.web.fc2.com

清水さんからパンフレットのアップを依頼されました。私も一度だけランチをいただきました。やんたんのすぐ近くです。まちまちカフェで検索するとすぐわかります。

『まちまちカフェ』
宇治田原にオープンした、古民家を改装した素敵なカフェです。周りにはドイツ料理屋『リンデンバウムさん

こんな催しがあります

7月20日の日曜練習会は29人の参加がありました。

一年中で最も暑い季節になりました。朝から30℃を超える温度が続いています。練習には甘南備山の涼しいコースを利用するなど熱中症にはくれぐれも注意してください。

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6月22日の日曜練習会は20人の参加がありました。

梅雨の季節、高い気温と湿度で熱中症にならないよう十分な水分とることが必要です。練習後はシャワーで熱くなった身体を冷やすことも熱中症の予防に効果があります。

走汗の最新2025年6月号もこちらから見ることができます。http://kyotanaberc.web.fc2.com

カープのユニホームで１０ｋ完走されたランナーを写真紹介します。アイホンでも圧縮すればアップできます。